¿Es importante la elección de una buena almohada para un buen descanso?
Muy importante en la elección de las almohadas es hacerlo teniendo en cuenta la posición en la que se suele dormir, asegurándonos que las cervicales tengan la misma posición que cuando estamos de pié.
Las almohadas pueden ser Viscoelásticas, de látex, de fibra habitualmente de fibra hueca siliconada de diferentes calidades y atributos.